【义工培训】文明同行 实践有约——2025年怀集心连心义工培训（第二期）
为提升义工团队的心理健康素养，增强抗压能力与情绪管理技巧， 5月10 日，怀集心连心开展2025年第二期义工培训“压力管理与情绪调适”专题课程，助力义工心理赋能。活动邀请怀集县第三人民医院心理睡眠中心钟云柑主任担任主讲，为现场义工带来专业、实用的心理调适方法。 钟主任结合丰富的经验，通过生动的案例分析和互动教学，深入浅出地讲解了情绪管理技巧和压力应对策略。她强调："在志愿服务中，义工们既要关爱他人，更要学会关爱自己，这样才能持续传递温暖与正能量。" 培训现场气氛活跃，义工们积极参与"腹式呼吸法"和"想象放松法"等实操练习。学习如何通过呼吸调节、认知调整等方式缓解压力，提升心理韧性。通过专业指导，大家掌握了实用的心理调适方法，为今后的志愿服务工作储备了重要的心理能量。 参与培训的义工纷纷表示，课程内容贴近实际需求，既帮助自己更好地应对生活与工作中的情绪困扰，也为服务特殊群体时提供了更专业的心理支持视角。  “今后在帮扶留守儿童、孤寡老人时，我会更注重倾听他们的情绪需求，同时也能及时调整自己的状态。”义工团团长邓少花分享道。 心连心将持续关注义工成长，义工是公益事业的重要力量，心连心高度重视义工团队的可持续发展。未来，我们将定期开展心理健康、沟通技巧等专题培训，打造一支专业、温暖、有力量的义工队伍，为志愿服务注入更多“心”能量。   请到心连心办公室填写《义工申请表》，志愿服务内容：自愿无偿奉献时间、知识、技能、体力服务社会。 成为个人/企业会员 享有权利： 1.参与本会选举、被选举和表决； 2.了解、建议和监督本会工作； 会费标准： 个人会员：200元/年 企业会员：1230元/年 原则： 入会自愿，退会自由   怀集县心连心助孤扶贫慈善会 5A 级社会组织 公益性捐赠税前扣除资格 公开募捐资格的慈善组织 广东省学雷锋活动示范点 电 话｜13827561881（微信同号） 地 址｜怀集县幸福街道茂锦商务楼三楼心连心办公室 
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